-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
Gần 1 thập kỉ dành cho việc tập luyện từ Gym, Cycling, Kendo, Boxing, Muay Thai, Jiujitsu và MMA. Tường Kiku tìm đến Yoga thật tình cờ nhưng lại có sự gắn kết lạ lùng. Yoga không những giúp anh khám phá cơ thể vật chất mà còn thấu hiểu bản thân một cách toàn diện.
Bắt đầu với Sivananda Yoga (Yoga cổ điển) anh nhìn nhận Yoga truyền thống đã giúp bản thân cảm nhận trọn vẹn vẻ đẹp tìm ẩn và con đường tập luyện thuần khiết của một người Yogi. Một vài năm sau, anh bắt đầu đưa những kiến thức, kĩ năng, kinh nghiệm của bản thân trong ngành khoa học vận động phối hợp cùng Yoga để bắt đầu chia sẻ, giảng dạy Yoga theo xu hướng hiện đại (Modern Yoga).
Trước đây, anh là một ca sĩ – nhạc sĩ với hơn 10 năm chơi nhạc – làm nhạc cùng Bụi Gió (một ban nhạc Rock tại Sài Gòn) và anh đã bén duyên cùng Inside Flow Yoga. Sự kết hợp giữa Yoga với âm nhạc của Inside Flow như đánh thức lại niềm đam mê ngày nào của mình. Tường Kiku cảm thấy mình như một dòng nước mềm mại, cuộn trào và có thể chảy đến mọi ngóc ngách của tâm hồn, xô đổ mọi thử thách của cuộc sống. Nơi mà âm nhạc mang người tập đi sâu hơn trên con đường Yoga và mang Yoga lôi cuốn, hấp dẫn hơn với tất cả mọi người.
Năm 2021, Tường Kiku lần đầu tiên tạo ra Kiku Yoga Home Studio. Nơi anh mở những lớp Modern Yoga, Inside Flow đầu tiên để bắt đầu con đường chia sẻ tập luyện đến mọi người.
Với phong cách khác lạ, đặc biệt mới mẻ, hiện đại – Tường Kiku tập trung vào tính linh hoạt (Mobility), sức mạnh (Strength), độ ổn định (Stability) trong tập luyện thay vì chỉ có độ dẻo (Flexibility). Hướng dẫn chuyên sâu về chuyển động thành chuỗi (Sequence) ngắn, vừa, dài thay vì chỉ giữ thế rời lẻ (Asana). Tư duy về dòng chảy (Flow) liên tục, mượt mà và xuyên suốt để củng cố thể lực, hơi thở và đặc biệt là sự tập trung của người tập. Mỗi lớp của anh đều có playlist âm nhạc – âm thanh nhằm tạo không gian để hỗ trợ tinh thần nhằm gia tăng hiệu quả – hiệu suất tập luyện của học viên. Anh được biết như là người tiên phong xây dựng, phát triển chương trình tập luyện dựa trên kiến thức khoa học được cập nhật từ các chuyên gia Yoga đầu ngành trên thế giới và cũng là những người thầy của anh như : Young Ho Kim (Sáng lập Inside Flow Yoga), Dylan Werner (Tạo ra M.I.A Yoga – Myofascial Integrated Alignment Yoga), Briohny Smyth (Sáng lập Aligned Yoga), …
Năm 2023, cộng đồng Kiku Yoga ngày càng nhân rộng nên Tường Kiku cùng vợ đã khai trương Studio mới – Ngôi nhà Yoga hiện đại. Tại đây, Tường Kiku cùng đội ngũ – Kiku Team chia sẻ phong cách tập luyện toàn diện với phương châm: "Không những tôn trọng truyền thống mà còn nâng cấp và phát huy tính khoa học – nghệ thuật của Yoga để xây dựng, phát triển một lối sống lành mạnh, tươi mới và cân bằng mới". Anh thường nói: “Như nguyên lý chuyển động không ngừng của thời gian và Vinyasa trong Yoga cũng vậy. Hãy luôn chuyển động để thay đổi chính mình”.
- MOVE TO CHANGE -
