Giới thiệu về Inside Flow Yoga

𝐈𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐅𝐥𝐨𝐰 là một loại hình Yoga đương đại được thầy 𝐘𝐨𝐮𝐧𝐠 𝐇𝐨 𝐊𝐢𝐦 (Master Yoga người Đức gốc Hàn sáng lập nên). Với sự phối hợp giữa chuyển động Yoga / Vinyasa cùng dòng chảy âm nhạc hiện đại, Inside Flow thật sự gây ấn tượng mạnh trong việc áp dụng các nguyên tắc thở, đóng mở âm dương của cách tập luyện đầy thú vị này. Đây thật sự là 1 cuộc cách mạng về chuyển động Yoga. Đặc biệt, Yoga cùng nhịp điệu của các bài hát, Inside Flow một lần nữa tạo ra sự khác biệt hấp dẫn và mang lợi ích rất lớn giúp chuyển hoá cảm xúc, tinh thần của người tập. Chính những sự kết hợp hài hoà đã góp phần làm cho Inside Flow nổi bật trong giới Yoga dù chỉ mới xuất hiện chưa đến 15 năm

Nếu có dịp các bạn hãy tham gia thử một lớp Inside Flow Yoga để tận hưởng dòng chảy chuyển động hoà quyện cùng không gian âm nhạc. Các câu chuyện ý nghĩa cùng với những thông điệp qua những bài hát tuyệt vời sẽ mang lại nhiều trải nghiệm đáng nhớ cho mình. 

Sự phát triển và phổ biến của Inside Flow Yoga

Từ khi được giới thiệu lần đầu tiên cách đây 15 năm, Inside Flow Yoga đã nhanh chóng tạo được sự chú ý, ngày càng trở thành một phong cách yoga mới nổi bật của thời đại và hiện đang rất phổ biến trên khắp thế giới. Đặc biệt là ở châu Á… Trào lưu tập luyện Inside Flow cũng lan toả mạnh mẽ đến các nước ở châu Âu, châu Mỹ và khắp nơi trên thế giới.

Lợi ích và tác dụng của Inside Flow Yoga

Những chuyển động mượt mà trong Inside Flow Yoga giúp tăng cường sự linh hoạt, tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện đồng thời hệ hô hấp và tuần hoàn. Bên cạnh đó, với các động tác sáng tạo nhưng vẫn giữ được giá trị trị liệu của Yoga đã mang lại nét tươi mới, hấp dẫn và cũng song song giúp giảm căng thẳng, tăng cường sự tập trung và chăm sóc cho tâm trí. Vì vậy, việc tập luyện Inside Flow Yoga có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giải toả cảm xúc của người tập.

Giới thiệu về Kiku Yoga

Kiku Yoga là một trung tâm Yoga chuyên nghiệp và cũng là Inside Flow Studio chính thức đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam. Kiku Yoga cung cấp các lớp yoga đa dạng cho mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu đến những người tập luyện yoga lâu năm.
 

Vị trí và tiện ích của Kiku Yoga

Kiku Yoga Studio nằm ở vị trí thuận lợi ở trung tâm của quận Phú Nhuận, Bình Thạnh, gần các khu vực mua sắm và ẩm thực. Ngoài ra, Kiku Yoga cũng được trang bị đầy đủ các thiết bị yoga chuyên nghiệp và sạch sẽ để đảm bảo môi trường tập luyện an toàn và thoải mái.

Đội ngũ giáo viên tại Kiku Yoga

Đến với Kiku Yoga, bạn sẽ được trực tiếp hướng dẫn bởi Junior Teacher Tuong Kiku (1 trong 7 Giáo viên Inside Flow có cấp bậc cao nhất tại Việt Nam) với 200h Yoga Alliance quốc tế, 200h Inside Yoga từ Đức và hơn 300h Inside Flow Yoga.

Ngoài ra, các giáo viên khác cũng đều được đào tạo chuyên nghiệp, đạt chứng chỉ 200h Yoga Alliance quốc tế, cùng các chứng chỉ Yoga trị liệu, phục hồi, Yin Yoga, giải phẫu học,.. luôn tận tâm và chu đáo trong việc hướng dẫn học viên tập luyện yoga đúng cách để đạt được kết quả tốt nhất.
 

Khóa Inside Flow dành cho người mới

Khóa Inside Flow dành cho người mới là một khóa học được Tuong Kiku - Kiku Yoga thiết kế đặc biệt cho những người mới bắt đầu đi từng bước thật chi tiết, an toàn và vững chắc trên con đường thực hành Inside Flow. Khóa học này cung cấp cho học viên những kiến thức quan trọng về định tuyến, hơi thở và phương pháp cảm nhận nhịp điệu của âm nhạc một các bài bản nhất.

Khóa học Inside Flow bài bản và tận tâm

Mục tiêu :

Hiểu về lý thuyết triết lý, giá trị tinh thần của Inside Flow

Trang bị kiến thức về định tuyến, vào thế và tên chuyển động, tên tư thế, khẩu lệnh trong Inside Flow

Tự tin với khả năng cảm nhận âm nhạc và đếm beat nhạc bằng phương pháp nhạc lý cơ bản

Cung cấp một NỀN TẢNG vững chắc để chuẩn bị cho các bạn giáo viên Yoga muốn tham gia các 𝐤𝐡𝐨𝐚́ 𝐈𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐓𝐓𝐂 (đào tạo)

Nhận ưu đãi đặc biệt 𝐃𝐈𝐒𝐂𝐎𝐔𝐍𝐓 với các sự kiện, workshop chuyên sâu về Inside Flow, Handstand và nhiều nội dung hấp dẫn .... tại 𝐊𝐢𝐤𝐮 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 trong năm 2023

Lộ trình học Inside Flow Yoga cho người mới

Kiku Yoga sẽ có một lộ trình đặc biệt dành cho người mới bắt đầu từ việc tập trung vào các khoá học Nền Tảng (trình độ cơ bản) đến các khoá học Level 1 (trình độ sơ cấp) hay Level 2 (trình độ trung cấp) và Level 3 (trình độ nâng cao) để người tập bước từng bước thật thú vị nhưng an toàn và vững chắc trên hành trình thực hành Inside Flow Yoga; cũng như là sự chuẩn bị chu đáo các bạn giáo viên có đam mê muốn trở thành giáo viên Inside Flow chính thống trong tương lai.
 

Các lợi ích khi học Inside Flow Yoga tại Kiku Yoga

Được trang bị kiến thức và kỹ năng từ những giáo viên có chuyên môn cao

Kiku Yoga cung cấp các lớp học Inside Flow Yoga được giảng dạy bởi các giáo viên có bằng cấp quốc tế chính thống, chuyên môn cao và có kinh nghiệm giảng dạy lâu năm, từ đó giúp học viên có được kiến thức và kỹ năng tập luyện Inside Flow Yoga đầy đủ, chuẩn xác và hiệu quả. 

Không gian lý tưởng để tập luyện và nâng cao sức khỏe

Kiku Yoga cung cấp một không gian tập luyện lý tưởng cho học viên Inside Flow Yoga. Với tông màu be ấm áp chủ đạo và kết hợp cùng không gian xanh của dàn cây cảnh tự nhiên tạo cảm giác gần gũi, dễ chịu và trong lành. Đây chắc chắn sẽ là một không gian lý tưởng để tập luyện thoải mái và thư giãn, giúp học viên có thể tập trung và thực hiện các bài tập hiệu quả hơn. 

Môi trường tập luyện thân thiện và đầy đủ tiện nghi

Kiku Yoga tạo ra một môi trường tập luyện thân thiện, vui vẻ. Không chỉ vậy, học viên sẽ được trải nghiệm một phòng tập đầy đủ tiện nghi như phòng thay đồ, phòng tắm, máy lạnh, nước uống miễn phí... 

Ngoài ra, studio sử dụng dàn âm thanh hiện đại chất lượng cao nhất trên thị trường: Turbosound với công suất 600 watt, mang đến cho học viên trải nghiệm đột phá với môi trường âm thanh 3D ảo diệu trong suốt quá trình tập luyện. Âm thanh được điều chỉnh chính xác, cùng tầng số có lợi cho sức khoẻ tâm trí để phù hợp với các bài tập Inside Flow hay Yoga khác nhau, giúp tăng sự tập trung và giảm stress. 

Nếu bạn quan tâm và hứng thú với Inside Flow Yoga, Kiku Yoga chắc chắn sẽ là một địa điểm lý tưởng để bạn khám phá và trải nghiệm. Hãy đến với Kiku Yoga để cảm nhận những lợi ích tuyệt vời mà bộ môn này mang lại cho sức khỏe và tinh thần của bạn ngay từ hôm nay nhé!

Bắt đầu với Inside Flow như thế nào ?

Các bạn mới có thể trải nghiệm chuyển động Go With The Flow (Chuỗi lớp tập Digital không-thu-phí) cùng Inside Flow Junior Teacher - Tường Kiku (Giáo viên có cấp bậc cao nhất thuộc hệ thống Inside Flow toàn cầu tại Việt Nam). Đây là chuỗi lớp do chính anh tạo ra mong đem trải nghiệm tập luyện đúng nghĩa với Inside Flow khi người tập được Flow đúng beat nhạc và chuỗi bài được xây dựng (build-up) khoa học theo đúng tiêu chuẩn của Inside Flow.

Hãy thật thoải mái chuyển động cùng âm nhạc trong suốt 25 phút liên tục nhé. Chuỗi này sẽ giúp cho người tập tạo ra dòng chảy chuyển động xuyên suốt trong suốt 20 phút. Để rèn luyện hệ cơ xương khớp, đồng thời với sự di chuyển liên tục với âm nhạc sẽ kích hoạt hơi thở & các phản ứng hoá học xảy ra bên trong giúp chúng ta được thăng hoa & vui tươi hơn.

KIKU YOGA STUDIO

Address : 29/4 Nguyễn Văn Đậu, P6, Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 0764756425 - 0938039398

Email: kikuyoga.info@gmail.com